Ruokalista 2.5.-19.5.2017



Viikko 18

Kasvisruoka
Ti
2.5.
Pinaattiohukaiset (VL,L,M,S), hillo, kreikkalainen salaatti (VL,L,G,S) Pinaattiohukaiset, hillo, kreikkalainen salaatti
Ke
3.5.
Nakkikastike (VL,L), höyrytetyt perunat, salaatti Soijanakkikastike, höyrytetyt perunat, salaatti
To
4.5.
Hernekeitto (VL,L,M,G), tuorepala, pannukakku (S), sekahillo Kasvishernekeitto, tuorepala, pannukakku, sekahillo 
Pe
5.5.
Hokikalakastike (VL,S), höyrytetyt perunat, salaatti Parsakaali-tofugratiini, höyrytetyt perunat, salaatti

Viikko 19

 
Ma
8.5.
Broileri-perunapaistos (VL,L,G,S), salaatti Kreikkalainen paistos, salaatti
Ti
9.5.
Ohrapuuro (S), vadelmakeitto (VL,L,M,G,S), juustoviipaleet (VL,L,G,S), tuorepala Ohrapuuro, vadelmakeitto, juustoviipaleet, tuorepala
Ke
10.5.
Ranskalainen kala (VL,S), höyrytetyt perunat, kylmäkastike (VL,L,G,S), salaatti Kasvispihvi, höyrytetyt perunat, kylmäkastike, salaatti
To
11.5.
Lihapata (VL,S), höyrytetyt perunat, salaatti Juurespata, höyrytetyt perunat, salaatti
Pe
12.5.
Meksikolainen jauhelihakeitto (VL,L,M,G,S), ruisvuokaviipaleet (VL,L,M,S), tuorejuusto (VL,L,G,S), hedelmä Meksikolainen kasviskeitto, ruisvuokaviipaleet, tuorejuusto, hedelmä

Viikko 20

 
Ma
15.5.
Jauhelihakastike (VL,L,M,S), tumma pasta (VL,L,M,S), salaatti Tomaattinen härkiskastike, tumma pasta, salaatti
Ti
16.5.
Broilerinugetit (VL,L,M,S), höyrytetyt perunat, currykastike (VL,L,G,S), salaatti Seesaminugetit, höyrytetyt perunat, currykastike, salaatti
Ke
17.5.
Kasvislasagnette (VL,L,S), salaatti Kasvislasagnette, salaatti
To
18.5.
Lihakeitto (VL,L,M,G,S), pinaattikeitto (VL,L,S), kananmunarouhe (VL,L,M,G,S), ruistassuleipä (VL,L,M,S), tuorepala Pinaattikeitto, kananmunarouhe, ruistassuleipä, tuorepala
Pe
19.5.
Kermainen kirjolohi-perunavuoka (VL,L,G,S), salaatti Kermainen papu-perunavuoka, salaatti
   
VL = vähälaktoositon  
L = laktoositon      
G = gluteeniton  
M = maidoton
S = sianlihaton
 
Kasvisruoka on aina vähälaktoosinen.